低脂田園沙拉醬

準備食材:

  • EasiYo希臘式原味優格 2杯
  • 美乃滋 3湯匙
  • 新鮮歐芹 1湯匙,切碎
  • 乾燥蒔蘿 1茶匙
  • 大蒜粉 ½茶匙
  • 洋蔥粉 1茶匙
  • 鹽 ½茶匙

作法:

  • 製作前一晚要先過濾掉優格的水份。調理盆上放一個篩子,再放上乾淨的布。倒入優格後放冰箱過濾一晚
  • 把過濾好的優格和其他材料全部混在一起攪拌均勻後就可以馬上享用
  • 用密封容器冷藏保存,最多可以放5天