義式蘆筍起司烘蛋

準備食材:

  • 奶油 2湯匙
  • 紅洋蔥 ½個,切絲
  • 蘆筍 1把,末端修剪後切成三段
  • 菠菜 2杯,切碎
  • 雞蛋 8個
  • 菲達起司 ½杯
  • EasiYo希臘原味優格 ¾杯
  • 歐芹 2湯匙,切碎
  • 帕瑪森起司 ¼杯EasiYo希臘式原味優格

作法:

  • 將烤箱預熱至 180°C
  • 把奶油放在可進烤箱的平底鍋上用中火融化後加入紅洋蔥拌炒2-3分鐘
  • 加入蘆筍繼續炒3分鐘,再丟入菠菜關火備用
  • 把蛋、菲達起司、優格和歐芹放入碗中攪拌均勻後倒入鍋裡
  • 撒上帕馬森起司並用鹽和胡椒調味,繼續拌炒5分鐘
  • 放入烤箱烤15-20分鐘後取出
  • 待常溫靜置5分鐘後即可享用