幼兒適合幾歲開始吃優格？食用建議與份量指南

幼兒適合幾歲開始吃優格？食用建議與份量指南

很多媽媽常問：「我的寶寶幾歲可以開始吃優格呢？」
其實，只要注意品項與份量，優格可以是幼兒副食品階段就能開始加入的好食材。

✅ 建議開始年齡

• 6個月以上：當寶寶開始吃副食品（泥狀食物）時，就可以少量加入無糖無添加優格，作為天然的益生菌來源。

• 1歲以上：可以嘗試搭配水果、穀片等混搭方式，豐富口感與營養。

✅ 建議食用方式與份量

✅ 注意事項

• 初期避免加入含糖或香料的優格

• 留意寶寶是否有牛奶過敏情況

• 選擇無添加、無防腐劑、無色素的優格是關鍵！

👉 EasiYo優格粉成分天然，無防腐劑、無增稠劑等，採用紐西蘭知名大廠威仕蘭放牧牛乳製成，適合副食品階段加入，讓孩子從小就吃得健康、腸道好菌不缺席！